ارزان ترین منابع پروتئین: قیمت هر گرم پروتئین در آبان ۱۴۰۵

• دیجی‌کالا: تخم مرغ فرش بسته 30 عددی — ۶۱۸٬۰۰۰ تومان (۳٬۲۸۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: تخم مرغ گرید B تلاونگ بسته 20 عددی — ۵۴۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۲۹۹ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: تخم مرغ Fresh بسته 20 عددی گرید A — ۵۹۴٬۰۰۰ تومان (۴٬۷۲۹ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: تخم مرغ گرید A  فرش بسته 9 عددی — ۲۶۷٬۳۰۰ تومان (۴٬۷۲۹ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: تخم مرغ گرید A سیمرغ بسته 20 عددی — ۵۹۴٬۰۰۰ تومان (۴٬۷۲۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ 15 عددی تلاونگ — ۴۴۵٬۵۰۰ تومان (۴٬۷۲۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: تخم مرغ 9 عددی مروارید — ۲۶۷٬۳۰۰ تومان (۴٬۷۲۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ 15 عددی مروارید — ۴۴۵٬۵۰۰ تومان (۴٬۷۲۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ ژابیز بسته 9 عددی — ۲۶۷٬۳۰۰ تومان (۴٬۷۲۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ سیمرغ 20 عددی ممتاز — ۵۹۴٬۰۰۰ تومان (۴٬۷۲۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ 15 عددی تلاونگ — ۴۴۵٬۰۰۰ تومان (۴٬۷۲۴ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ تلاونگ بسته 9 عددی — ۲۶۶٬۴۰۰ تومان (۴٬۷۱۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ مروارید بسته 6 عددی — ۱۷۸٬۲۰۰ تومان (۴٬۷۲۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ مروارید بسته 20 عددی — ۵۹۴٬۰۰۰ تومان (۴٬۷۲۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ ممتاز سیمرغ بسته 9 عددی — ۲۸۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۹۵۴ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ ممتاز 6 عددی سیمرغ — ۱۸۱٬۵۰۰ تومان (۴٬۸۱۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ سیمرغ 20 عددی ممتاز — ۶۵۳٬۰۰۰ تومان (۵٬۱۹۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ بسته شیرینک 20 عددی شقایق سرخه سار — ۵۴۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۲۹۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ 15 عددی تلاونگ — ۴۰۵٬۰۰۰ تومان (۴٬۲۹۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تخم مرغ تلاونگ بسته 9 عددی — ۲۴۳٬۰۰۰ تومان (۴٬۲۹۹ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: سینه مرغ بی استخوان مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم — ۷۷۴٬۰۰۰ تومان (۳٬۸۲۲ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: سینه مرغ بدون استخوان پویا پروتئین - 1.8 کیلوگرم — ۱٬۳۲۳٬۰۰۰ تومان (۳٬۲۶۷ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: سینه مرغ بی استخوان مهیا پروتئین - 1.8 کیلوگرم — ۱٬۵۴۸٬۰۰۰ تومان (۳٬۸۲۲ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: فیله سینه مرغ مهیا پروتئین - 900 گرم — ۷۷۴٬۰۰۰ تومان (۳٬۸۲۲ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: فیله مرغ مهیا پروتئین - 0.9 کیلوگرم — ۸۷۳٬۰۰۰ تومان (۴٬۳۱۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: گوشت سینه مرغ بدون استخوان مهیا پروتئین 900 گرمی — ۸۹۴٬۰۰۰ تومان (۴٬۴۱۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: گوشت فیله مرغ تازه آوا پروتئین 1 کیلوگرمی — ۹۷۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۳۱۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: گوشت سینه مرغ فیله شده آوا پروتئین پایتخت 900 گرمی — ۷۷۴٬۰۰۰ تومان (۳٬۸۲۲ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: مغز ران مرغ مهیا پروتئین -0.9 کیلوگرم — ۴۶۳٬۵۰۰ تومان (۲٬۶۲۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: مغز ران مهیا پروتئین - 1.8 کیلوگرم — ۹۲۷٬۰۰۰ تومان (۲٬۶۲۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: مغز ران مرغ تنظیم بازار پویا پروتئین 1.8 کیلوگرمی — ۹۲۷٬۰۰۰ تومان (۲٬۶۲۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: گوشت مغز ران مرغ بدون پوست آوا پروتئین 1.8 کیلوگرمی — ۹۲۷٬۰۰۰ تومان (۲٬۶۲۰ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند پویا پروتئین - 250 گرم — ۴۰۵٬۰۰۰ تومان (۹٬۶۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: گوشت چرخ کرده گوسفند و‌گوساله بهین - 800 گرم — ۱٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان (۱۰٬۳۷۷ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند مهیا پروتئین - 1 کیلوگرم — ۱٬۶۲۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۶۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفند و گوساله منجمد پویا پروتئین - 0.5 کیلوگرم — ۷۲۴٬۰۰۰ تومان (۸٬۵۸۶ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند پویا پروتئین - 1 کیلوگرم — ۱٬۶۲۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۶۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: گوشت چرخكرده مخلوط گوسفند و گوساله مهیا پروتئین 1 کیلوگرمی — ۱٬۶۲۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۶۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: چرخکرده گوساله نیم کیلویی پویا پروتئین — ۸۱۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۶۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: چرخکرده مخلوط 1 کیلویی پویا پروتئین — ۱٬۶۲۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۶۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: چرخکرده مخلوط نیم کیلویی پویا پروتئین — ۸۱۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۶۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: چرخکرده گوساله 1 کیلویی پویا پروتئین — ۱٬۶۲۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۶۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: گوشت چرخ كرده مخلوط گوساله و گوسفند ممتاز آوا پروتئين 1 کیلوگرمی — ۱٬۶۲۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۶۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: گوشت چرخکرده مخلوط 800 گرمی یخچال — ۱٬۲۹۶٬۰۰۰ تومان (۹٬۶۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: گوشت چرخکرده مخلوط تازه آوا پروتئین 1 کیلوگرمی — ۱٬۶۲۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۶۰۶ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: کنسرو تن ماهی در آب نمک رژیمی محفل - 180 گرم بسته 12 عددی — ۳٬۷۲۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۸۵۹ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: کنسرو ماهی تن در روغن گیاهی ویلورا - 120 گرم بسته 8 عددی — ۱٬۸۴۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۸۵۹ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: کنسرو ماهی تن در روغن محفل - 180 گرم بسته 3 عددی — ۸۷۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۲۸۸ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: کنسرو ماهی تن در روغن محفل - 180 گرم — ۲۹۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۲۸۸ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: کنسرو ماهی تن هوور در روغن گیاهی پیک - 180 گرم بسته 12 عددی — ۳٬۱۲۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۴۳۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: تن ماهی در روغن گیاهی فامیلا 120 گرمی — ۲۳۹٬۰۰۰ تومان (۱۰٬۲۴۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: تن ماهی در روغن گیاهی اویلا 180 گرمی — ۲۹۹٬۰۰۰ تومان (۸٬۵۴۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: تن ماهی زرده در روغن گیاهی سان تین 180 گرمی — ۲۵۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۱۴۴ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: تن ماهی در روغن گیاهی اویلا 120 گرمی — ۲۳۹٬۰۰۰ تومان (۱۰٬۲۴۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: تن ماهي مارلين در روغن گياهي مادلين 180 گرمي — ۲۵۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۱۴۴ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: تن ماهی در روغن مایع لادن طلایی 180 گرمی — ۲۹۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۲۸۸ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: ماهی قزل آلا شکم خالی تازه مهیا پروتئین - 1 کیلوگرم — ۱٬۱۹۰٬۰۰۰ تومان (۵٬۹۶۸ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: فیله ماهی قزل آلا فارسی - 500 گرم — ۸۴۵٬۰۰۰ تومان (۸٬۴۷۵ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: فیله قزل آلا گوشت صورتی شارین - 500 گرم — ۱٬۶۷۰٬۰۰۰ تومان (۱۶٬۷۵۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: ماهی قزل‌آلا شکم خالی منجمد پمینا 1 کیلوگرمی — ۱٬۴۴۱٬۷۷۷ تومان (۷٬۲۳۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: فیله ماهی قزل آلا گوشت صورتی منجمد مهیا‌ 500 گرمی — ۱٬۱۹۵٬۰۰۰ تومان (۱۱٬۹۸۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: قزل آلا منجمد آبشش زده شکم خالی شارین 1 کیلوگرمی — ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ تومان (۷٬۰۱۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: قزل آلا منجمد آبشش زده شکم خالی شارین 1 کیلوگرمی — ۱٬۱۹۵٬۰۰۰ تومان (۵٬۹۹۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: ماهی قزل آلا تازه شکم خالی مهیا پروتئین 1 کیلوگرمی — ۱٬۱۹۰٬۰۰۰ تومان (۵٬۹۶۸ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: فیله قزل آلا گوشت صورتی منجمد 400 گرمی نیک شف — ۹۶۰٬۰۰۰ تومان (۱۲٬۰۳۶ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: شیر کم‌چرب کاله - 900 میلی لیتر — ۱۰۰٬۰۰۰ تومان (۳٬۲۶۵ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: شیر کم چرب غنی شده کاله - 0.2 لیتر — ۳۸٬۰۰۰ تومان (۵٬۵۸۳ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: شیر کم چرب پاک - 200 میلی لیتر — ۲۸٬۰۰۰ تومان (۴٬۱۱۴ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: شیر کم چرب کاله - 955 میلی لیتر — ۱۵۶٬۹۰۰ تومان (۴٬۸۲۸ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: شیر کم چرب بدون لاکتوز دامداران - 946 میلی لیتر — ۱۱۵٬۰۰۰ تومان (۳٬۵۷۲ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب 1.2% چربی پگاه 946 میلی لیتری — ۱۲۸٬۰۰۰ تومان (۳٬۹۷۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: شیر کم چرب مزرعه ماهشام 945 میلی لیتری — ۱۳۸٬۵۰۰ تومان (۴٬۳۰۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب 1.5% چربی میهن 950 میلی لیتری — ۱۶۹٬۰۰۰ تومان (۵٬۲۲۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: شیر کم چرب 1.2% چربی پاک 946 میلی لیتری — ۱۳۷٬۰۰۰ تومان (۴٬۲۵۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب کاله 946 میلی لیتری — ۱۷۰٬۰۰۰ تومان (۵٬۲۸۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: شیر کم چرب 1.2% چربی پگاه 946 میلی لیتری — ۱۲۷٬۹۰۰ تومان (۳٬۹۷۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: شیر کم چرب غنی شده 946 میلی لیتری دامداران — ۱۰۰٬۰۰۰ تومان (۳٬۱۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب کاله 946 میلی لیتری — ۱۶۹٬۹۰۰ تومان (۵٬۲۷۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب بدون لاکتوز مزرعه ماهشام 945 میلی لیتری — ۱۵۲٬۶۰۰ تومان (۴٬۷۴۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب بدون لاکتوز 946 میلی لیتری دامداران — ۱۱۵٬۰۰۰ تومان (۳٬۵۷۲ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب چوپان 945 میلی لیتری — ۱۲۹٬۵۰۰ تومان (۴٬۰۲۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب 1.2% چربی پگاه 946 میلی لیتری — ۱۳۴٬۰۰۰ تومان (۴٬۱۶۲ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب مزرعه ماهشام 945 میلی لیتری — ۱۴۵٬۰۰۰ تومان (۴٬۵۰۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب 1.2% چربی پاک 946 میلی لیتری — ۱۴۴٬۰۰۰ تومان (۴٬۴۷۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب بدون لاکتوز مزرعه ماهشام 945 میلی لیتری — ۱۶۰٬۵۰۰ تومان (۴٬۹۹۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: شیر کم چرب بدون لاکتوز 946 میلی لیتری دامداران — ۱۲۰٬۰۰۰ تومان (۳٬۷۲۷ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: ماست پرچرب جرسی سنتی دامداران - 450 گرم — ۱۴۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۹۶۶ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: ماست پرچرب جرسی سنتی دامداران - 750 گرم — ۲۲۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۴۵۳ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: ماست پر چرب غنی شده با ویتامین D3 پگاه - 2000 گرم — ۲۷۸٬۶۰۰ تومان (۴٬۰۱۴ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: ماست پر چرب هراز - 1800 گرم — ۳۱۹٬۰۰۰ تومان (۵٬۱۰۷ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: ماست پر چرب سبو هراز - 1800 گرم — ۴۳۸٬۰۰۰ تومان (۷٬۰۱۲ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: ماست پروبیوتیک کم چرب 1.4% چربی پاکبان 450 گرمی — ۸۵٬۰۰۰ تومان (۵٬۴۴۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: ماست کم چرب غنی شده با ویتامین D3 پگاه 2 کیلوگرمی — ۲۵۰٬۰۰۰ تومان (۳٬۶۰۲ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: پنیر سفید تازه تی فتا کاله - 400 گرم — ۲۰۳٬۰۰۰ تومان (۳٬۵۷۱ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: پنیر سفید تازه کم چرب روزانه مقدار 515 گرم — ۳۲۶٬۰۰۰ تومان (۴٬۴۵۵ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: پنیر سفید میهن مقدار 210 گرم — ۱۳۴٬۰۰۰ تومان (۴٬۴۹۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: پنیر سفید میهن - 520 گرم — ۲۹۸٬۰۰۰ تومان (۴٬۰۳۳ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: پنیر سفید ایرانی پگاه مقدار 100 گرم — ۴۲٬۰۰۰ تومان (۲٬۹۵۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: پنیر سفید رامک 400 گرمی — ۲۱۹٬۰۰۰ تومان (۳٬۸۵۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: پنیر سفید نسبتا چرب پگاه 400 گرمی — ۲۱۹٬۰۰۰ تومان (۳٬۸۵۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: پنیر سفید مثلثی کم نمک روزانه 240 گرمی بسته 16 عددی — ۲۴۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۰۳۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: پنیر سفید تازه کم چرب روزانه 210 گرمی — ۱۴۹٬۰۰۰ تومان (۴٬۹۹۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: پنير سفيد روزانه 515 گرمی — ۳۴۲٬۰۰۰ تومان (۴٬۶۷۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: پنیر سفید رامک 400 گرمی — ۲۰۸٬۰۰۰ تومان (۳٬۶۵۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: پنیر سفید نسبتا چرب پگاه 400 گرمی — ۲۱۵٬۰۰۰ تومان (۳٬۷۸۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: پنیر سفید مثلثی کم نمک روزانه 240 گرمی بسته 16 عددی — ۲۴۹٬۰۰۰ تومان (۷٬۳۰۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: پنير سفيد روزانه 515 گرمی — ۳۲۶٬۰۰۰ تومان (۴٬۴۵۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: پنیر سفید نسبتا چرب پگاه 400 گرمی — ۲۰۳٬۰۰۰ تومان (۳٬۵۷۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: پنیر سفید مثلثی کم نمک روزانه 240 گرمی بسته 16 عددی — ۲۲۸٬۰۰۰ تومان (۶٬۶۸۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: پنير سفید تازه كم چرب روزانه 510 گرمی — ۳۲۶٬۰۰۰ تومان (۴٬۴۹۸ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: سویا شاهسوند - 200 گرم — ۱۱۷٬۵۰۰ تومان (۱٬۱۴۲ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: سویا شاهسوند - 200 گرم بسته 5 عددی — ۵۸۷٬۵۰۰ تومان (۱٬۱۴۲ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: سویا پروتئین 125 -250 گرم بسته 5 عددی — ۵۸۰٬۰۰۰ تومان (۹۰۲ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: پروتئین سویا لاوند - 150 گرم — ۹۸٬۷۰۰ تومان (۱٬۲۷۹ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: سویا شاهسوند - 200 گرم بسته 3 عددی — ۳۵۲٬۵۰۰ تومان (۱٬۱۴۲ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: سویا آذوقه 250 گرمی — ۱۲۵٬۰۰۰ تومان (۹۷۲ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: پروتئین سویا گل پیرا 250 گرمی — ۱۰۰٬۰۰۰ تومان (۷۷۷ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: عدس ایرانی - 900 گرم — ۲۹۷٬۰۰۰ تومان (۱٬۳۴۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: عدس گلستان - 900 گرم — ۳۹۸٬۰۰۰ تومان (۱٬۷۹۵ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: دال عدس روستایی - 1000 گرم — ۲۶۰٬۰۰۰ تومان (۱٬۰۵۶ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: عدس ریز اعتماد خوب - 900 گرم — ۴۶۲٬۵۰۰ تومان (۲٬۰۸۶ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: عدس شاهسوند - 700 گرم — ۳۱۵٬۵۰۰ تومان (۱٬۸۳۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: عدس درشت کوروش 1 کیلوگرمی — ۲۱۵٬۹۰۰ تومان (۸۷۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: عدس درشت فردینه نمازی 800 گرمی — ۳۱۸٬۵۰۰ تومان (۱٬۶۱۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: عدس ریز آذوقه 900 گرمی — ۳۹۹٬۰۰۰ تومان (۱٬۸۰۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: عدس ریز فردینه 800 گرمی — ۳۷۵٬۵۰۰ تومان (۱٬۹۰۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: عدس آذوقه 900 گرمی — ۳۹۴٬۰۰۰ تومان (۱٬۷۷۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: عدس درشت فله درجه یک 1 کیلویی — ۲۱۶٬۰۰۰ تومان (۸۷۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: عدس هم خوان 900 گرمی — ۳۳۹٬۰۰۰ تومان (۱٬۵۲۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: عدس فامیلا 900 گرمی — ۳۹۹٬۰۰۰ تومان (۱٬۸۰۰ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: نخود ممتاز کرمانشاه - 1000 گرم — ۳۰۰٬۰۰۰ تومان (۱٬۴۶۶ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: نخود پاک شده ممتاز کرمانشاه - 2 کیلوگرم — ۶۰۰٬۰۰۰ تومان (۱٬۴۶۶ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: نخود درشت زرین برکت - 1 کیلوگرم — ۴۸۰٬۰۰۰ تومان (۲٬۳۴۵ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: نخود محلی زود پخت - 900 گرم — ۲۴۵٬۰۰۰ تومان (۱٬۳۳۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: نخود گلستان مقدار 900 گرم — ۴۷۹٬۰۰۰ تومان (۲٬۶۰۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: نخود فامیلا 900 گرمی — ۴۰۹٬۰۰۰ تومان (۲٬۲۲۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: نخود آذوقه 900 گرمی — ۴۰۷٬۰۰۰ تومان (۲٬۲۰۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: نخود درجه يك گلستان 900 گرمی — ۴۷۹٬۰۰۰ تومان (۲٬۶۰۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: نخود طبيعت 900 گرمی — ۳۶۹٬۹۰۰ تومان (۲٬۰۰۸ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: نخود فله درجه یک 1 کیلویی — ۲۵۰٬۰۰۰ تومان (۱٬۲۲۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: نخود هم خوان 900 گرمی — ۳۸۹٬۰۰۰ تومان (۲٬۱۱۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: نخود اکسیر طلایی 900 گرمی — ۴۱۰٬۰۰۰ تومان (۲٬۲۲۵ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: لوبیا قرمز سرزمین گلهان - 800 گرم — ۵۰۰٬۰۰۰ تومان (۲٬۷۷۴ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: لوبیا قرمز گلستان - 900 گرم — ۴۹۹٬۰۰۰ تومان (۲٬۴۶۱ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: لوبیا قرمز پرگولا 900 گرمی — ۷۳۲٬۰۰۰ تومان (۳٬۶۱۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: لوبیا قرمز شاهسوند - 700 گرم — ۴۱۹٬۵۰۰ تومان (۲٬۶۶۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: لوبیا قرمز 125 - 900 گرم — ۴۹۵٬۰۰۰ تومان (۲٬۴۴۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: لوبیا قرمز فردینه 800 گرمی — ۳۸۶٬۹۰۰ تومان (۲٬۱۴۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: لوبیا قرمز آذوقه 900 گرمی — ۴۶۹٬۰۰۰ تومان (۲٬۳۱۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: لوبیا قرمز طبیعت 900 گرمی — ۴۴۹٬۹۰۰ تومان (۲٬۲۱۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: لوبیا قرمز فامیلا 900 گرمی — ۴۶۹٬۰۰۰ تومان (۲٬۳۱۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: لوبیا قرمز جگری 900 گرمی سبزدانه — ۴۶۹٬۹۰۰ تومان (۲٬۳۱۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: لوبیا قرمز هم خوان 900 گرمی — ۴۳۹٬۰۰۰ تومان (۲٬۱۶۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: لوبیا قرمز آذوقه 900 گرمی — ۴۶۴٬۰۰۰ تومان (۲٬۲۸۸ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: لوبیا قرمز فله درجه یک 1 کیلویی — ۳۱۹٬۰۰۰ تومان (۱٬۴۱۶ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: ماش شاهسوند - 450 گرم — ۲۸۳٬۵۰۰ تومان (۲٬۶۴۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: ماش پرگولا - 900 گرم — ۶۱۰٬۰۰۰ تومان (۲٬۸۴۱ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: ماش سرزمین گلهان - 700 گرم — ۵۲۰٬۰۰۰ تومان (۳٬۱۱۳ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: ماش شاهسوند - 700 گرم — ۴۴۱٬۵۰۰ تومان (۲٬۶۴۳ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: ماش سبز اعتماد خوب - 900 گرم — ۴۸۱٬۵۰۰ تومان (۲٬۲۴۲ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: ماش هرول - 900 گرم — ۵۴۵٬۰۰۰ تومان (۲٬۵۳۸ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: ماش سبز سرزمین گلهان 600 گرمی — ۳۴۰٬۰۰۰ تومان (۲٬۳۷۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: ماش نیلوفر دریانی 450 گرمی — ۲۷۵٬۰۰۰ تومان (۲٬۵۶۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: ماش استند آپ 900 گرمی گلستان — ۵۵۵٬۰۰۰ تومان (۲٬۵۸۵ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: بادام زمینی اکبر راستگو - 250 گرم — ۵۶۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۶۸۲ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: بادام زميني نمكي آستانه فله مقدار 1000 گرم — ۱٬۱۹۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۶۱۲ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: بادام زمینی بدون پوست بو داده آنید - 500 گرم — ۸۴۵٬۰۰۰ تومان (۶٬۵۵۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: بادام زمینی غلاف دار آنید - 1000 گرم — ۱٬۱۳۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۳۸۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: بادام زمینی لعابی صادراتی آنید - 1 کیلو گرم — ۱٬۳۸۰٬۰۰۰ تومان (۵٬۳۴۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: بادام زمینی نمکی 35 گرمی مزمز — ۶۰٬۰۰۰ تومان (۶٬۶۴۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: بادام زمینی نمکی مزمز 350 گرمی — ۵۲۰٬۰۰۰ تومان (۵٬۷۵۹ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: کره بادام زمینی خالص سرمد - 450 گرم — ۶۸۰٬۰۰۰ تومان (۶٬۸۰۴ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: کره بادام زمینی ابری - 450 گرم — ۴۸۶٬۰۰۰ تومان (۴٬۸۶۳ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: کره بادام زمینی خالص اعتماد - 1 کیلوگرم — ۱٬۱۷۴٬۰۰۰ تومان (۵٬۲۸۶ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: کره بادام زمینی جیپ عمارلو - 400 گرم بسته 3 عددی — ۲٬۰۷۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۷۶۷ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: کره بادام زمینی خارجی روستایی - ۲۵۰ گرم — ۲۸۰٬۰۰۰ تومان (۵٬۰۴۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: کره بادام زمینی ساده 450 گرمی شیر رضا — ۹۰۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۰۰۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: کره بادام زمینی در سبز بدون شکر 350 گرمی پرارین — ۵۵۰٬۳۰۰ تومان (۷٬۰۷۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: كره بادام زمينی عقاب 330 گرمی — ۵۸۵٬۰۰۰ تومان (۷٬۹۸۲ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: کره بادام زمینی در آبی 250 گرمی پرارین — ۴۱۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۳۸۴ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: کره بادام زمینی بدون نمک و شکر کروچی پرارین (350 گ — ۵۵۵٬۹۰۰ تومان (۷٬۱۵۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: کره بادام زمینی در سبز بدون شکر 350 گرمی پرارین — ۷۴۹٬۸۹۰ تومان (۹٬۶۴۷ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: كره بادام زمينی عقاب 330 گرمی — ۶۱۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۳۲۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: کره بادام زمینی در آبی 250 گرمی پرارین — ۵۴۷٬۵۵۰ تومان (۹٬۸۶۱ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: کره بادام زمینی بدون نمک و شکر کروچی پرارین (350 گ — ۷۵۳٬۷۵۰ تومان (۹٬۶۹۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: کره بادام زمینی کرانچی آبی جیف 445 گرمی — ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ تومان (۱۵٬۶۸۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: کره بادام زمینی کرانچی 450 گرمی شیر رضا — ۷۵۴٬۰۰۰ تومان (۷٬۵۴۴ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: جو دوسر پرک صبحانه اُ آ ب مقدار 500 گرم — ۷۹۵٬۰۰۰ تومان (۱۲٬۰۹۱ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: اوتمیل جو دوسر پرک صبحانه خوش خوراک - 200 گرم — ۲۷۹٬۰۰۰ تومان (۱۰٬۶۰۸ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: جو دوسر پرک صبحانه اُ آ ب -200 گرم — ۳۸۵٬۰۰۰ تومان (۱۴٬۶۳۹ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: جو دوسر پرک صبحانه صادراتی آنید - 600 گرم — ۳۴۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۳۰۹ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: جو دوسر پرک صبحانه اُ.آ.ب - 900 گرم — ۱٬۳۳۰٬۰۰۰ تومان (۱۱٬۲۳۸ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: جو دوسر پرک صبحانه اُرگانیک اٌ.آ.ب 200 گرمی — ۳۸۵٬۰۰۰ تومان (۱۴٬۶۳۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: جو دو سر پرک اٌ.آ.ب 900 گرمی — ۱٬۳۳۰٬۰۰۰ تومان (۱۱٬۲۳۸ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: جو دوسرپرک ریز فوری 150 گرم — ۲۵۸٬۸۰۰ تومان (۱۳٬۱۲۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: جو دوسر خرد شده هاژه 200 گرمی — ۲۷۰٬۰۰۰ تومان (۱۰٬۲۶۶ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: جو دوسر پرک هرول 200 گرمی — ۲۲۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۳۶۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: جو دوسر پرک درشت اُرگانیک اٌ.آ.ب 200 گرمی — ۳۸۵٬۰۰۰ تومان (۱۴٬۶۳۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: جو دو سر پرک اٌ.آ.ب 900 گرمی — ۱٬۴۵۰٬۰۰۰ تومان (۱۲٬۲۵۲ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: نان جودوسر سه نان 540 گرمی — ۱۶۰٬۰۰۰ تومان (۲٬۲۵۳ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: برنج طارم هاشمی ایرانی کشت دوم فریدونکنار محمدرضا شاهی الهویردی - 10 کیلوگرم — ۶٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۴۱۵ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: برنج طارم محلی فجر فریدونکنار - 10 کیلوگرم — ۳٬۵۳۷٬۹۰۰ تومان (۴٬۹۶۲ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: برنج طارم استخوانی فریدونکنار محمدرضا شاهی الهویردی - 10 کیلوگرم — ۵٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۰۱۳ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: برنج ایرانی طارم هاشمی کشت دوم عطری فریدونکنار شاهی - 5 کیلوگرم — ۳٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۴۱۵ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: برنج دانه کامل خوشپخت - ۱۰ کیلوگرم — ۲٬۸۸۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۰۳۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: برنج طارم شکسته معطر آذوقه 5 کیلوگرمی — ۲٬۱۳۰٬۰۰۰ تومان (۵٬۹۷۵ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: برنج هندی عبدالسلام 10 کیلوگرمی — ۲٬۸۸۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۰۳۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: برنج فجر ضیافتی آذوقه 5 کیلوگرمی — ۲٬۳۰۰٬۰۰۰ تومان (۶٬۴۵۲ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: برنج هاشمی معطر اعلا ساحل کنار 10 کیلوگرمی — ۵٬۹۹۵٬۰۰۰ تومان (۸٬۴۰۸ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: برنج ندا استخوانی آذوقه 5 کیلوگرمی — ۱٬۹۵۰٬۰۰۰ تومان (۵٬۴۷۰ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: برنج هاشمی ممتاز طبیعت 4.5 کیلوگرمی — ۲٬۶۰۹٬۵۵۰ تومان (۸٬۱۳۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: برنج هاشمی معطر اعلا ساحل کنار 5 کیلوگرمی — ۲٬۹۹۷٬۵۰۰ تومان (۸٬۴۰۸ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا: برنج 1718 هندی محسن 10 کیلوگرمی — ۲٬۹۹۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۱۹۴ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا: نان جو طلایه داران - 500 گرم — ۲۷۷٬۰۰۰ تومان (۴٬۴۵۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: نان جو سبوسدار حصیری دلشاد - 180 گرم — ۱۸۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۰۳۲ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: نان تست امگا 3 نان آوران - 350 گرم — ۱۵۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۷۱۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: نان تست رویال سبوس‌دار نان سحر - 435 گرم — ۱۲۷٬۰۰۰ تومان (۲٬۳۴۵ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا: نان جو نان آوران - 310 گرم — ۱۲۰٬۰۰۰ تومان (۳٬۱۰۹ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۴: نان همبرگر نان آوران 90 گرمی — ۴۰٬۰۰۰ تومان (۴٬۸۸۴ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: نان تست غلات نان آوران 500 گرمی — ۲۱۰٬۰۰۰ تومان (۳٬۳۷۳ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۳: نان تست سبوس نان آوران 500 گرمی — ۱۸۰٬۰۰۰ تومان (۲٬۸۹۲ تومان/گرم پروتئین)
• اکالا ×۲: نان باگت نان آوران 120 گرمی — ۴۵٬۰۰۰ تومان (۴٬۱۲۱ تومان/گرم پروتئین)

• دیجی‌کالا (قوطی): پودر پروتئین وی با طعم شکلات کاله پرو - 650 گرم — ۳٬۶۵۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۰۱۹ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (ساشه): پروتئین وی با طعم شکلات کاله پرو - 25 گرم بسته 12 عددی — ۱٬۶۴۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۱۹۳ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (قوطی): پودر پروتئین وی با طعم وانیل کاله پرو - 650 گرم — ۳٬۶۵۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۰۱۹ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (ساشه): پودر پروتئین وی با طعم بیسکوئیت کاله پرو - 25 گرم بسته 12 عددی — ۱٬۶۵۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۲۳۷ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (قوطی): پودر پروتئین وی با طعم بیسکوئیت کاله پرو - 650 گرم — ۳٬۶۵۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۰۱۹ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (قوطی): پروتئین وی با طعم وانیل کاله پرو - 1800 گرم — ۹٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان (۶٬۵۹۷ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (ساشه): پودر پروتئین وی با طعم شکلاتی کاله پرو - 400 گرم بسته 12 عددی — ۱٬۶۴۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۱۹۳ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (ساشه): پروتئین وی با طعم وانیل کاله پرو - 25 گرم بسته 12 عددی — ۱٬۶۵۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۲۳۷ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (قوطی): پودر پروتئین وی پلاتینیوم با طعم شکلات دوبیس - 900 گرم — ۵٬۵۷۰٬۰۰۰ تومان (۷٬۷۳۶ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (قوطی): پودر پروتئین وی 100 ترک نوتریشن - 2275 گرم — ۱۵٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان (۹٬۲۳۱ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (ساشه): پروتئین وی یوروویتال با طعم شکلات - ساشه 30 گرمی بسته 12 عددی — ۵٬۳۹۰٬۰۰۰ تومان (۱۸٬۷۱۵ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (قوطی): پودر وی پروتئین یوروویتال - 1000 گرم — ۱۵٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان (۲۱٬۰۰۰ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (قوطی): پودر وی گلد پروتئین با طعم شکلات رانتک - 908 گرم — ۴٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان (۵٬۹۰۵ تومان/گرم پروتئین)
• دیجی‌کالا (قوطی): پروتئین وی 100 گلد کر لاین ترک نوتریشن -1500 گرم — ۱۰٬۸۵۰٬۰۰۰ تومان (۸٬۶۸۰ تومان/گرم پروتئین)

بر اساس قیمت هر گرم پروتئین، معمولاً سویا و حبوبات مثل عدس و نخود ارزان‌ترین‌اند. در میان پروتئین‌های حیوانی، ترتیب هر ماه فرق می‌کند؛ جدول بالا را ببینید.

سویا در پژوهش‌های کیفیت پروتئین در گروه کیفیت بالا قرار می‌گیرد و منبع ارزانی است. می‌تواند بخشی از گوشت را جایگزین کند؛ بهتر است در کنار منابع دیگر مثل تخم‌مرغ، لبنیات و حبوبات خورده شود.

وقتی مقدار کل پروتئین روزانه کافی باشد، پژوهش‌ها تفاوت زیادی بین منبع گیاهی و حیوانی در افزایش توده عضلانی و قدرت ندیده‌اند. ترکیب حبوبات با غلات و سویا کیفیت پروتئین گیاهی را بالا می‌برد.

بستگی به برند و قیمت‌های هر ماه دارد. جدول پروتئین وی را با سینه و ران مرغ در جدول ارزش بیولوژیکی بالا مقایسه کنید.

قیمت‌ها از دیجی‌کالا و اکالا با یک آدرس در تهران و در یک روز مشخص جمع شده‌اند. قیمت در شهرها، محله‌ها و روزهای مختلف فرق می‌کند؛ این جدول برای مقایسه منابع با یکدیگر است.